Última modificación: 2025-07-11
Resumen
Resumen de Mesa: El bienestar y la salud mental son componentes esenciales de una vida plena. La salud mental no se limita a la ausencia de trastornos, sino que incluye el equilibrio emocional, la autorrealización, relaciones saludables y la capacidad de afrontar el estrés. El bienestar psicológico implica sentirse satisfecho con la vida, tener un propósito y mantener una actitud positiva ante los desafíos.
Actualmente, se utilizan diversas escalas psicológicas para evaluar estos aspectos, como la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff o la Escala de Satisfacción con la Vida. Estas herramientas permiten medir dimensiones clave como la autoestima, la autonomía, el sentido de vida y la resiliencia. La investigación y la práctica profesional subrayan la importancia de adaptar estas escalas a contextos culturales específicos para obtener resultados válidos. Asimismo, se destaca la necesidad de promover políticas públicas que integren la salud mental como parte del bienestar general, impulsando programas preventivos, acceso a servicios psicológicos y educación emocional desde edades tempranas.
Temas de la mesa:
Título Ponencia #1: Bienestar y Resiliencia en una Comunidad Universitaria fronteriza al norte de México.
Título Ponencia #2: Tamizaje en salud mental de una población universitaria al norte de México
Título Ponencia #3: Propuesta de dos escalas del bienestar para población universitaria al norte de México
Título Ponencia #4: Uso de tecnologías y su relación con el bienestar universitario: Una revisión sistemática