Este estudio aborda el preocupante incremento en el uso recreativo y desregulado de pantallas digitales (smartphones, tabletas y videojuegos) en la población infantil, un fenómeno intensificado tras el confinamiento por COVID-19 que supera significativamente los límites temporales sugeridos por la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2019). En el contexto de Ciudad Juárez, Chihuahua, esta problemática se agudiza debido a dinámicas laborales extensas en el sector industrial, propiciando que los menores recurran a las pantallas de manera autónoma en sus dormitorios como principal método de entretenimiento (Villegas-Muro, 2026). La literatura científica asocia directamente esta sobreexposición desmedida con retrasos en hitos de desarrollo cognitivo, motor y del lenguaje, así como con afectaciones directas en la salud mental infantil, manifestadas a través de incrementos críticos en los niveles de ansiedad, irritabilidad, alteraciones del sueño y estrés crónico mediado por la sobre activación de cortisol (De Souza, et al. 2024).

Para dar respuesta a esta problemática de salud pública, la investigación propone implementar y evaluar la eficacia de un programa de intervención y prevención psicoeducativo dirigido a padres de familia, estructurado en 10 sesiones formativas orientadas a la mediación parental y la adopción de hábitos digitales saludables. El estudio se fundamenta sólidamente en tres enfoques teóricos principales: en primer lugar, la Teoría del Aprendizaje Social de Albert Bandura, que justifica la educación a cuidadores bajo el principio del determinismo recíproco, demostrando que al modificar las pautas conductuales del ambiente familiar y fortalecer la autoeficacia parental se transforma, por observación e imitación directa, la conducta del infante Rosenthal & Bandura (1978), en segundo lugar, la Teoría de Sistemas Familiares de Salvador Minuchin, la cual aborda el uso problemático de las tecnologías no como un hecho aislado sino como un síntoma sistémico que genera fronteras difusas y fenómenos de triangulación o "tecnoferencia" (interrupción de interacciones sociales por tecnología), requiriendo una alteración de la circularidad comunicativa para restaurar una homeostasis familiar saludable (Minuchin, 1974), y en tercer lugar, el enfoque neurobiológico del sistema de recompensa, que explica los procesos de neuro adaptación, dopamina y circuito de gratificación instantánea detrás de la adicción digital y las subsecuentes respuestas emocionales de abstinencia, ansiedad o anhedonia en los niños (Volkow et al., 2019).

Metodológicamente, la investigación adopta un enfoque cuantitativo, con un diseño cuasiexperimental de pretest y post-test con una muestra inicial de 10 niños de 7 a 8 años (cursando el segundo año de primaria) y sus respectivos 20 padres de familia (Shadish et al., 2002).  Las variables de bienestar emocional infantil se miden a través de instrumentos estandarizados y validados: el Inventario Infantil de Estresores Cotidianos (IIEC) por Victoria Trianes, José Blanca, Francisco Fernández, Milagros Escobar y Enrique Maldonado (2009), enfocado en evaluar fastidios diarios en los ámbitos de salud, escolar y familiar, y la Escala de Ansiedad Manifiesta en Niños Revisada (CMASR-2) por Cecil Reynolds y Bert Richmond (2012), que evalúa la naturaleza y el nivel de ansiedad total, fisiológica, social e inquietud mediante autoinforme. Los objetivos específicos del diseño metodológico contemplan registrar la reducción de horas frente a las pantallas recreativas, analizar la correlación directa entre este decremento temporal y la disminución de los puntajes clínicos de ansiedad y estrés, así como evaluar el nivel de adherencia y mantenimiento de estas pautas saludables mediante un seguimiento a los tres meses post-intervención. Con esto, el estudio pretende generar conocimiento científico riguroso adaptado al contexto local, aportando evidencia empírica que demuestre que las intervenciones basadas en el entrenamiento cognitivo-conductual parental son la vía más efectiva para mitigar la adicción digital y restaurar el desarrollo integral infantil en la era digital.