Resumen

Este programa de autocuidado, estructurado desde una perspectiva humanista centrada en la dignidad, fortalece la autorregulación y el sostenimiento emocional de trabajadores humanitarios que acompañan a niños, niñas y adolescentes en contextos de movilidad y alta vulnerabilidad en la frontera norte de México. Metodológicamente, se fundamenta en los principios de la Terapia Gestalt (awareness, contacto-retirada y autoapoyo), la Psicología Humanista (crecimiento personal) y el enfoque de Derechos Humanos, bajo la doctrina del Interés Superior de la Niñez.

Objetivo General

Desarrollar, implementar y evaluar un Programa de Autocuidado y Contención Emocional integral y sostenible para trabajadores humanitarios, con el fin de fortalecer su bienestar, frontera de contacto y autorregulación, presentando los avances en el Foro de Tesistas del Congreso para someter el modelo a la retroalimentación científica.

Objetivos Específicos

• Aumentar la conciencia organísmica (awareness): Identificar necesidades emocionales, físicas y psicocorporales ante el impacto del trauma ajeno en el "aquí y ahora".
• Desarrollar estrategias de afrontamiento y ajuste creativo: Diseñar herramientas prácticas de autorregulación que prevengan el desgaste por empatía, el burnout y el trauma vicario.
• Fomentar redes de co-sostén: Consolidar espacios colectivos entre pares para mitigar la soledad institucional y la inseguridad estructural.
• Restablecer la frontera de contacto: Capacitar en límites saludables para evitar la confluencia o sobre implicación empática, transitando de la salvación al acompañamiento digno.
• Incidir en la corresponsabilidad organizacional: Impulsar compromisos institucionales que reconozcan el bienestar del personal como un derecho humano y requisito ético sistémico.
• Someter la investigación a arbitraje académico: Sistematizar el diseño metodológico y las vivencias fenomenológicas del protocolo para exponerlas en el Foro de Tesistas, visibilizando la realidad de Ciudad Juárez.

Alcance y Sostenibilidad

A través de la reflexión sobre el sí mismo, la autorregulación y el apoyo mutuo, este programa empodera al personal para sostener su labor de forma saludable. Al socializar el proceso en el Congreso, se asegura una protección de alta calidad para las infancias y el enriquecimiento científico de la psicología humanista aplicada.

Palabras clave: trabajadores humanitarios, programa de autocuidado, Terapia Gestalt, derechos de la infancia.