Los deportistas usualmente pueden experimentar angustia por el desempeño ante competiciones, donde la ansiedad deportiva se puede manifestar a través de diversos síntomas como rigidez muscular, descoordinación motora, agitación psicomotora, incremento de la tasa de sudoración, frecuencia cardíaca elevada, pensamiento rumiante, desconcentración, hipervigilancia, hiperventilación, malestar estomacal, rumiación, desconfianza y desconcentración. De manera que se propone el programa de terapia de aceptación y compromiso basada en mindfulness (Protocolo MAC). El cual ha mostrado resultados positivos en diversas variables como ansiedad deportiva, regulación emocional y en comparación con otros modelos de atención plena en el deporte, el MAC es de las intervenciones que han mostrado mayores investigaciones basadas en evidencia, además de demostrar en diversos estudios, un aumento del rendimiento deportivo.

Objetivo

Proponer una adaptación cultural de la intervención MAC en población mexicana

Método

Se realizó una búsqueda en las bases de datos science direct, Ebsco host, redalyc y scielo, donde se toma en cuenta una fecha oscilante del 2007 al 2022 y se  excluyeron  los estudios de caso y tesis de grado y las investigaciones donde la intervención MAC se combina con otros modelos.

Resultados

Desde el contenido del MAC, este se compone de siete sesiones, donde se incluyen cinco elementos relacionados a psicoeducación, técnicas de mindfulness, identificación de valores y compromiso, aceptación experiencial y practica e integración. Se aplicarán medidas previas y posteriores a la intervención y cada sesión grupal será de aproximadamente cincuenta minutos

Discusión

La intervención MAC cuenta con un protocolo a seguir el cual a sido adaptado y replicado en diversos estudios, pero no se ha encontrado una adaptación del protocolo MAC validada en población mexicana, por otro lado, a diferencia de otros modelos, el protocolo MAC, no solo se enfoca en técnica de mindfulness, sino que también se incluye la conducta impulsada por valores.