La salud mental en la actualidad se ha vuelto un tema de afectación para la población mundial. El ritmo de vida, la globalización, la rapidez con la que viaja la información y, recientemente, la pandemia de COVID-19, han modificado las dinámicas de interacción humana en todo el mundo de manera drástica; trastornos como la ansiedad, la depresión, el burnout, entre otros, se hacen presentes en nuestro día a día, siendo este un conjunto de factores en donde los profesionales de la salud mental tienen un gran reto.

Aunado a lo anterior, podemos agregar que las manifestaciones de la descomposición del tejido social como la violencia, la pobreza y la desigualdad, el crimen organizado, han permeado hasta lo más profundo de la sociedad mundial, nacional, estatal y local, generando pérdida de oportunidades educativas, económicas, laborales y sobre todo de espacios seguros que garanticen una mejor calidad de vida.

La presente investigación está orientada a brindar a los estudiantes de la licenciatura en psicología que se encuentran realizando prácticas en las diversas instituciones de la ciudad una herramienta para el autocuidado emocional basada en la terapia centrada en la persona, que propicie el afrontamiento de las problemáticas que atienden en las diferentes instituciones en las que los estudiantes realizan dichas prácticas.

Siendo esto un precedente para sentar bases en el momento en el que, a futuro, sean profesionales humanos, empáticos, pero que a su vez, sepan que estas cualidades también aplican para ellos mismos, generando conciencia sobre la importancia de atender su propia salud mental.

El objetivo principal de esta investigación es brindar a los practicantes una herramienta para el autocuidado mediante la psicoterapia humanista basada en la terapia centrada en la persona.

La metodología propuesta para esta investigación será de tipo cualitativa de carácter exploratorio. Será un estudio de caso con un número de 5 a 10 individuos seleccionados mediante una convocatoria interna con los practicantes del SUAPSI de la UACJ.