Conferencias, 9no. Encuentro

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Intervención de mindfulness, aceptación y compromiso para el manejo de la regulación emocional, ansiedad deportiva y rendimiento deportivo de atletas de artes marciales mixtas
Ubaldo García Muñoz

Última modificación: 2023-09-29

Resumen


Resumen

Diversos estudios relacionan al manejo inadecuado de las emociones, principalmente de la ansiedad, como variables psicológicas que se asocian con los fracasos y reducciones en el rendimiento deportivo. Se considera oportuno utilizar el Protocolo de terapia de aceptación y compromiso basada en mindfulness para la mejora del rendimiento deportivo (MAC) de Gardner y Moore (2007). El cual se aplica en atletas de artes marciales mixtas. Se espera que los atletas incrementen su estado de aceptación experiencial, regulación emocional, características psicológicas para el rendimiento deportivo, bienestar subjetivo y disminuyan los niveles de ansiedad deportiva.